空腹不要去泡温泉，以免引起虚脱。刚刚用脑过度或激烈运动后，不宜猛然入浴，会引起脑部贫血或休克。泡温泉的温度与时间成反比，水温不宜超过45℃，身体稍微出汗为最佳状态。泡完温泉后不要马上接触冷空气，防止因为温差大引起血管剧烈收缩而诱发中风。泡温泉时一定要记得多补充水分或是含有电解质的饮料,以免发生热衰竭或热痉挛等现象，因此空腹最好不要去泡温泉。