春天是养肝护肝的时节，但是很多人这个气节里容易冲动、发脾气。中医看来，春天之所以简单“大动喜气”，与天气环境的变幻无关。春天养阳，对应的便是人体的肝脏。肝脏的勾当特征与草木相比相通，草木在秋季萌孕育发生长，肝脏从命在春天也相比沉闷。因此，人的周到也易打动。沈阳岩盘浴

　　肝开窍于目，春天肝火旺易伤眼睛

　　着名中医摄生专家梅晓芳说，春季与肝响应，肝开窍于目，当泛起怒气兴隆时，人们的眼睛最简单呈现反响。

　　春天因怒气导致的眼部不适首要体现为眼睛红肿痛和眼睛发涩，此中眼睛红肿痛，同时有焦躁、易怒、两肋痛苦悲伤、口苦便干等症状，多属实火，人们可喝决明子茶、野菊花茶来发展调理；假定眼睛发涩，同时有脚心发热、焦躁等症状，多属虚火，人们可用枸杞或杭白菊泡水喝来进行调治。

　　春天民风通于肝，易形成患者血压刚烈

　　春上帝风，习俗通于肝，外风引动内风，易组成患者血压坚决。加之肝脏在春季简单气血妄升，以是高血压就显露得格外明明。为了避免在春天呈现高血压，人们在大风天里尽可能不要外出，不要过劳、动怒、焦心与抑郁，多吃黄瓜等绿色蔬菜。

　　维持痛快的心情是春天养肝强暴

　　专家以为，维持痛快的心情是养肝之道。起首应学会制怒，做到愤愤不平、颓丧开畅，从而使肝气正常生发、顺调。不然，简单伤及肝气，长此以往会招致肝病。而过分的热心反应如暴怒或短暂郁怒，会损伤脏腑气机而引发疾病。怒伤肝的临床展示，多见胸胁胀痛或窜痛、胸闷、脘胀、主妇月经不调等症。

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