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【创新世纪桑拿】为您解读、泡温泉小常识
盛夏离我们越来越近了。 在记忆中,夏天的词汇大抵都是“海边、西瓜、冰淇淋” 这些能够给我们降温解暑的东西
说到“温泉”可能无法和夏日联系在一起。因为许多人认为泡澡大都在冬天泡, 夏天第一反应就是:热。夏天浸泡风吕感觉确实热, 然而比起冬天,其实夏天泡澡更 我们小时候,大人常说“冬吃萝卜,夏吃姜”, 夏天我们大多数人都偏爱吃冷的东西或是偏寒食物 然而食用过多,寒气积在体内无法排除,会导致腹泻或疾病,
1、防止皮肤干燥 夏季皮脂分泌量开始增加,容易造成毛孔堵塞,从而导致背部和胸部肌肤变得粗糙,甚至长出痘痘来。由于夏天天气干燥,皮肤更容易老化,毛孔打开后,在含有美肌功效的风吕里浸泡会更有益于皮肤的营养吸收。 2、缓解疲劳,去除汗味 在工作了一天之后,我们出了一身的汗,甚至有容易出汗的体质会有汗味留在身体上,入浴之后不仅可以缓解压力,也可以使得身体放松,祛除汗味。 3、解暑效果颇佳 “冷水不解暑”尤其是在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。人浸泡在热风吕里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本。 4、排毒功效加倍 据专家透露,夏季皮肤更容易吸收风吕中的养分,而且略高的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开,还有助于提高体质和免疫力,所以,泡澡的排毒效果比其他任何季节都要好。 5、瘦身减肥效果加倍 夏天泡澡更容易出汗,排除体内多余的水分、脂肪及毒素,更容易达到塑身美容的目的,对于缓解疲劳、减肥养颜、健康肌肤更有帮助。 《泡澡注意事项》 1、满身大汗时切勿洗冷水澡 如果满身大汗的情况下冷水洗澡,会导致血管会立刻收缩,毛孔关闭,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了。一旦体内的热无法散发,人便会感到皮肤发热,更容易导致内热而生病。 2、酒后 喝酒之后泡澡,因为血糖得不到及时补充,容易头晕眼花、四肢无力,严重时还可能会发生低血糖昏迷。 3、饱腹或空腹状态下 饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。而空腹则会导致头晕目眩。 4、劳动后 无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。 5、发烧时 当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。 6、血压过低时 因为水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
有“功效 |
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